海盐女孩勇夺全国柔道赛季军

■全媒体记者 王培薇   通讯员 姚云洁 吕丽静

本报讯 日前，中国残联、中国残奥委员会举办了2025年全国盲人柔道锦标赛，来自全国13个省（自治区、直辖市）的117名盲人柔道运动员同台竞技，展现超越自我的拼搏精神。海盐14岁小将陈欣怡一举拿下J1-46公斤组别的季军。

陈欣怡今年刚满14周岁，由于先天性视力残疾，被鉴定为视力残疾一级。2023年，陈欣怡加入了浙江省盲人柔道队。从此，这位海盐女孩便与柔道结下了不解之缘。

一天三训、每训两小时，动作要精准把握……柔道训练特别艰苦，对陈欣怡来说更是如此。“爱哭鼻子，但很坚强。”省盲人柔道队高级教练牟增慎介绍，一年前，陈欣怡拿二十公斤的杠铃杆都很吃力，经过刻苦训练，现在提起的杠铃杆重量已经超过她自身的体重，非常不容易。

盲人柔道运动员在比赛中只能凭感觉出手，这要求运动员依靠敏锐的触觉、听觉判断对手的动作和位置。同时，运动员还要克服未知的恐惧，可以说是在黑暗中单枪匹马地“作战”。

尽管学习柔道有很多困难，有时也会受伤、流泪，但陈欣怡没有放弃。“我喜欢柔道，它让我变得更加自信。”陈欣怡说。