【文化体育】海盐通元：以“锦”会友 赛出健康！通元镇八段锦争锋赛火热开赛

2025年是“体重管理年”。八段锦动作舒缓流畅，一招一式尽显传统养生功法的魅力。这门源自宋代的传统健身功法，看似柔和，实则是“慢运动消耗脂肪”的典范，通过调节呼吸和脊柱拉伸，能有效改善代谢综合征，支持体重管理，提升锻炼者的整体健康水平。

为进一步丰富群众文体生活、促进科学管理体重，5月9日下午，“和美通元·2025八段锦争锋赛”在通元镇文体中心二楼火热开赛。来自15个村社的8支队伍同台竞技，以“锦”会友，共展风采 。

赛场上，伴随着悠扬音乐，队员们身着统一服装，动作整齐、刚柔并济，展现出八段锦的独特魅力，赢得阵阵掌声。

专业裁判团队从多维度打分，最终通元村、禾溪社区的“通力禾作队”斩获一等奖，其余队伍分获二、三等奖。“能代表村里参加比赛，我们都很自豪！八段锦不仅强身健体，还让我们更有凝聚力。”一位参赛队员兴奋地说道。

此次比赛为八段锦爱好者提供了一个交流和自我展示的平台，以传统养生文化凝聚村社力量，推动全民健身。作为通元镇2025年民生实事项目之一，通元镇将持续广泛推广八段锦，充分发挥八段锦在治未病等方面起到的积极作用，形成良好的健身锻炼氛围。